Authentisch – Empathisch – Motivierend

Als leidenschaftliche Genussschwimmerin werde ich vom Wasser magisch angezogen. Und so nutze ich fast jede Gelegenheit zum Freiwasserschwimmen – sei es im Bodensee, Amazonas oder Kongo. Seit Jahren erlebe ich die positive Wirkung des Naturschwimmens: Ruhe, Klarheit und Lebendigkeit. Alles, was ich Dir anbiete, basiert auf eigener Überzeugung.

Mit meiner feinen Sinneswahrnehmung unterstütze ich Dich, den Blick auf bislang unbemerkte Details zu lenken und die Natur aus neuen Perspektiven kennenzulernen.
Du bist bei mir genau richtig, wenn Du alltagstaugliche Achtsamkeit suchst.

Sowohl beruflich als auch privat habe ich immer wieder „den Sprung ins kalte Wasser“ gewagt und weiß, wie entscheidend Motivation für persönliche Entwicklung ist.
Ich begleite Dich dabei, die Motivation für Deine persönlichen Ziele zu entwickeln.


Meine Philosophie:

Weniger ist Mehr.
Dankbarkeit und Demut sind die Basis für Zufriedenheit und das erlebt jeder beim Eintauchen in die Natur.


Aus- und Fortbildung:

– Stress- und Mentalcoach (IST)
– Natur- und Achtsamkeitstrainerin (DAWG)
– Präventionsberaterin für psychosoziale Gesundheit (IST)
– Kursleiter-Lizenz Autogenes Training (IST)
– Kursleiter-Lizenz Progressive Muskelrelaxation (IST)
– Rettungsschwimmerin (DLRG)

Über 20 Jahre Berufserfahrung in den Bereichen Finanzen, Recht und Entwicklungspolitik